« 今回の「コード・ブルー」&「泣かないと決めた日」 | トップページ | 今朝(17日)のアヤパンこと高島彩アナは… »

2010.02.17

14日の「エチカの鏡 ~ココロにキクTV~」(3)

認知症になりやすい人(ボケやすい人)・5つの共通点

① 生活環境が変わった人…特に、環境の激変にあった方は危ない

例:

◇娘から同居を提案されて一緒に住む→それまで自分でやっていた選択や掃除を娘がやってくれる.

◇同居のため住居が変わって、外に出ても誰も知らない.結果、次第に引きこもりになる.

年を取れば取るほど、環境の変化に順応しにくくなる.
頭の中が混乱したり不安になる.
そういうことが認知症に繋がっていく.

 

② 精神(状態)が不安定になると認知症を引き起こしやすくなる

例:

◇妻との死別.

男性は6年であとを追うことが多いらしいんだけど、反対のケースで、女性は当てはまらないんだそうな.
女性の場合は順応性が高いそうだから.

男女平等に反対ッ!

v(^∀^ )☆\(^∀^; 家ノ電話カモ!

 

③ 生活習慣が不規則で、将来的に生活習慣病になる可能性のある様な人

糖尿病の人は1.5~2倍の確率で.血圧の高い人もなりやすい.

 

ギャビ~ン!

あ、「将来的に生活習慣病になる可能性のある…」だから、すでに生活習慣病になっている人は違うんだぁ?

v(^∀^ )☆\(^∀^; アッポ~!

 

④ 食生活が偏っている人

例:

◇肉ばかり食べている人.

肉の脂は動脈硬化を進める.
脳の血管が詰まり安くなり認知症になる可能性が高い.

しかし、魚に含まれている不飽和脂肪酸は動脈硬化を抑制する働きがあるという.
よって、魚を食べた方が認知症になりにくい.
週1でもかなり差が出ているらしい.

 

⑤ 偏った性格の人

◇普通よりも非常に頑固であるとか、非常に几帳面であるとか、平均からかなり逸脱をするというような性格な人たちを「偏りのある性格」という.

そういう人っていうのは老人になってから、いても楽しくないから…そういう人の所へは人が行かない.
人が行かないということは頭を使うチャンスが減る.
結果、認知症になりやすくなる.

 

ギャビ~ン!

おらそのものぢゃないけ!
でも虫屋だし釣り師だから、人との交流があるから大丈夫...かしらば?

v(^∀^ )☆\(^∀^; ナニゴ?

 

対策としては、ホームだけでなく、アウェー…つまり苦手な仕事をやると、脳を満遍なく使うのでいいんだとか.

 

(まだつづく)

 

「生活習慣病」ウィキペディア:
http://ja.wikipedia.org/wiki/生活習慣病

「不飽和脂肪酸」ウィキペディア:
http://ja.wikipedia.org/wiki/不飽和脂肪酸
↑こりゃぁ難し過ぎて読む気がせんゎぃ.
興味のある方はどんぞ.

 

注:「家の電話」→「家のTel.」つまり「イエテル」

 

|

« 今回の「コード・ブルー」&「泣かないと決めた日」 | トップページ | 今朝(17日)のアヤパンこと高島彩アナは… »

高島彩さん」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 14日の「エチカの鏡 ~ココロにキクTV~」(3):

« 今回の「コード・ブルー」&「泣かないと決めた日」 | トップページ | 今朝(17日)のアヤパンこと高島彩アナは… »