我が家の新型コロナウイルス対策
特に、免疫力を高めることを念頭に置いています。
◆新型コロナウイルスが出現するよりも以前から実施 ↓
・加湿器
コロナ以前からインフルエンザ予防としてやっていたのが、各部屋の加湿器をフル稼働で湿度をなるべく50％に保つように。
加湿器は気化式がメインで、サブに超音波式。（以前はスチーム式も使用していた）
・消毒液（ガード・ウォーター・プロにて）
「ガード・ウォーター・プロ」のAmazonでの宣伝文：「食品用の天然の除菌成分グレープフルーツ種子抽出物のみを使用。優れた除菌効果でウィルスや菌を除菌。アルコール除菌では除菌しきれないウイルスや細菌にも効果を発揮（後略）」
ただし公式サイトでは「すべてのウイルス、細菌に効果があるわけではありません。」と表記。
濃縮液なので長持ちする。自宅で自動ディスペンサー、外出時は小さいスプレーに入れて携帯。
↑ ガード・ウォーター・プロ（画像をクリックでAmazonへ）
AZALEA公式サイト（ガード・ウォーター・プロのメーカー）：
https://www.guardwater.tokyo/
・マスク
ずっとKN95マスクを使用。
ガーゼの中側にヴェポラッブを塗って、マスクの内側に入れとりま。ここちＡでっせぇ！
さらに、耳が痛くならないように太いゴムを切り、左右の耳かけに結んで頭の後ろにかける。落下防止にもなりまっせぇ！
！(b^ー°)
・乳酸菌
2013年の手術以来サプリメントとヨーグルトを毎日。サプリは、最初1粒乳酸菌1000億個を摂っていたのが、現在は朝1兆個（Hisamitsu 乳酸菌EC-12）、夕方は別ので2000億個を摂取。（いろいろあるので試しながら変遷）
↑ Hisamitsu 乳酸菌EC-12 1g×61袋（1袋に1兆個の乳酸菌）クリックでAmazonへ
・ロングキープ（ビタミンＣ）
ビタミンＣは通常2～3時間で流れてしまう（または摂りすぎた分は尿で排出される）のを、近畿大学とNATURE（ナチュレ）の共同で体内に24時間留まるビタミンＣを開発！
ヽ(◎ O ◎;)/ ゴイス～～～！
NATURE オンラインショップ：
https://www.nsup.jp/lineup/165longkeep_vitaminc_hassaku.htm
・EPA
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・ダチョウのグミ・キャンディ
・クコの実
これは不老長寿の薬（実）と言われていて、その豊富な栄養と効能は超・ごいすっす！ 毎日24粒ずつ数十年食べ続けている。
栄養：ビタミンＢ1、ビタミンＢ2、ビタミンＣ、ビタミンＡ、ニコチン酸（ビタミン3）やカルシウム、鉄分、カロテノイドの一種ゼアキサンチン、アミノ酸の一種ベタイン、さらにポリフェノールなど。
効能：抗酸化作用、免疫力増強、滋養強壮、眼精疲労回復効果、血圧、血脂、血糖の抑制（肝硬変や高血圧などの生活習慣病の予防効果）、美肌、美白作用等。
（注意：微量のアルカロイド（毒性）を含むため過剰摂取は厳禁）
↑ クコの実（大粒） クリックでAmazonへ
・イソジン
・パルスオキシメーター
2013年手術のため入院時に購入。
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◆ 新型コロナウイルス出現後
・低濃度オゾン発生器を各部屋でフル稼働。
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・ビタミンＤ
サプリメント＋日光浴。夏場はベランダにて、すっぽんぽんで光合成をしとりま。
ヽ(●∀○)☆＼(＾∀＾;)/ コラコラ！
( ( ( ヽ(; ∩ ｡∩)/
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ビタミンＤの効用：
http://www.shinyuri-hospital.com/column/column_201902.html
ビタミンＤの基礎知識（かなり詳細）：
http://www.jikei.ac.jp/hospital/kashiwa/sinryo/40_02w7.html
厚生労働省eJIM ビタミンD サプリメント・ビタミン・ミネラル：
https://www.ejim.ncgg.go.jp/public/overseas/c03/10.html
・柿渋
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・光触媒
マスクにスプレーして強化。（昨年4月より使用）
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あとは、気持ちを強く持って、毎日楽しく笑ってすごしておりますです。
(∩ 。∩)/
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